黄子华饰演的警察在一次抢劫案被车撞击导致半身不遂，同案中负责为歹徒开车的流氓李修贤则中枪变成植物人。黄子华不想象废人般过下半生，在智慧老人夺舍后变身的吴倩莲指导下，利用李修贤的躯体重生。不料李修贤原来是个可恶的人渣，在他家乡大屿山恶名远播。新的李修贤却聪明灵俐而有正义感，光 看他如何还债及重获三个老婆的芳心便趣味十足。知道内情的妹妹蔡少芬公开单恋哥哥，以及黄子华每次对李家的女人想入非非便要上厕所等成人趣味的安排也乐而不淫，颇令人有意外惊喜之感。夺舍，在道教中指夺取别人的身体驱壳以求得生存。警官Tommy（黄子华饰）最喜欢哼的一句歌就是：“Tell Laura I love her。”，他的女友Laura也是警察，喜欢周华健，家里有一个华健的纸板人像。Tommy在和匪徒的交战中被车撞击导致下身瘫痪，大小便失禁。“夺舍”成功的吴倩莲原来是失意女子从楼上跳下而未死，她指点Tommy，使警官借南丫岛烂仔腾鸡（李修贤饰）的躯体存活下来。腾鸡原来是个非常令人讨厌的人，在他家乡大屿山恶名远播，现在变成了一个孝顺大方聪明伶俐而有正义感的好人。Tommy的灵魂帮腾鸡解决了好多家庭问题，可是Laura却对这个新的 Tommy失去了兴趣，智慧老人告诉他解决办法只有Walk out，即弃舍。而腾鸡原来参与一宗抢劫案的搭档怕他不牢靠，要将他除掉，经过追逐，车毁人亡，腾鸡命归西天，黄子华脱壳而出，变回女友的歌星偶像周华健。一年后，腾鸡成为了南丫岛的岛主，一个好人，而且还参加竞选。
《夺舍》以一场荒诞的灵魂置换实验，在警匪枪战与灵异民俗的夹缝中，编织出令人捧腹又发人深省的黑色寓言。邱礼涛将藏传佛教“那洛六法”的夺舍概念解构为市井闹剧，让黄子华饰演的瘫痪警察与李修贤扮演的植物人歹徒共享一副躯壳，这种灵魂错位不仅催生出大量肢体喜剧的灵感，更暗含对身份认同的哲学叩问——当肉体成为容器，人性的本质究竟依附于灵魂还是皮囊？
黄子华的表演堪称全片灵魂。他先是蜷缩在轮椅上诠释绝望警察的颓唐，眼神里满是不甘；夺舍后借李修贤的躯体重生，举手投足间尽显古惑仔的痞气与正义感的奇妙融合，连走路姿势都带着混不吝的嚣张，却又会在保护家人时流露出温柔。李修贤虽大部分时间静卧病床，仅凭眼皮颤动和嘴角抽搐，就将角色从暴戾到觉醒的转变刻画得入木三分，那双逐渐清澈的眼睛仿佛诉说着灵魂的救赎。吴倩莲化身的智慧老人自带神秘气场，她的指导不是高高在上的说教，而是藏在生活细节里的点拨，比如用大屿山的乡野传说串联起夺舍规则，让超现实设定落地生根。蔡少芬饰演的妹妹则像一根情感纽带，她对哥哥的守护带着港式家庭的含蓄温情，每次欲言又止的眼神都藏着对亲情的珍视。
叙事结构上，影片前半段以慢火熬制悬念：破旧公寓里的符咒、深夜病房的诡异光影，都在为灵魂转移铺垫神秘感。当夺舍仪式完成，节奏陡然加快，古惑仔还债记与警察正义魂的碰撞火花四溅。最妙的是处理三房太太的情感线，没有落入俗套的争风吃醋，反而通过新李修贤笨拙却真诚的道歉，展现出女性角色的独立与坚韧。那些看似无厘头的上厕所桥段，实则是对灵魂与身体适配性的幽默探讨，既消解了宗教命题的沉重，又保留了对人性欲望的审视。
本质上，这是一部披着恐怖外衣的都市童话。当黄子华对着镜子抚摸李修贤的脸，感叹“原来帅真的能当饭吃”时，调侃的不仅是外貌焦虑，更是对世俗标签的戏谑反抗。而最终灵魂选择留在残缺的肉身，与其说是对轮回法则的妥协，不如说是对生命本真的回归——就像大屿山的海风终将吹散符纸的灰烬，真正重要的从来不是占据怎样的躯壳，而是以何种姿态活过人间。